Libros y Audiolibros de Dietética y nutrición
El libro se basa en el popular programa “Whole30”, que ha ganado una gran base de seguidores a nivel mundial. Whole30, que significa “Completamente Sin Gluten, Sin Azúcar Añadido, Sin Lácteos y Sin Legumbres”, es una dieta extrema que obliga …
Loren Cordain, reconocido a nivel mundial como un experto en nutrición y paleoantropología, presenta en «La Dieta Paleolítica» un análisis exhaustivo y convincente de esta propuesta alimentaria. El libro se construye sobre la base de la evidencia científica, basándose en …
La premisa central de “Paleovida” se basa en el concepto de , incluyendo mejoras en la digestión, la energía, la claridad mental y el estado de ánimo. Pérez ofrece una guía práctica para implementar la paleodieta en la vida cotidiana, …
“En La Zona Con Omega 3 Rx” se basa en el reconocido programa “La Zona”, pero lo eleva a un nuevo nivel incorporando los beneficios extraordinarios del aceite de pescado ultrarrefinado. Sears argumenta que la combinación de estas dos estrategias …
Este libro se ha diseñado meticulosamente para ofrecer soluciones culinarias adaptadas a individuos con necesidades nutricionales particulares. Si bien el enfoque principal es la hipertensión, su alcance es mucho más amplio. La dieta sin sal, y la que se propone …
El libro “Alimentación Para Deportistas” de Álvaro Campillo, publicado por RBA Libros, se presenta como una guía exhaustiva que desglosa todos los aspectos esenciales de la nutrición deportiva para atletas de todos los niveles. Campillo, nutricionista deportivo reconocido, aborda de …
markdown “La Dieta de los 31 Días” es un programa de alimentación diseñado por la nutricionista Ágata Roquette, publicado por La Esfera de los Libros, y que se centra en la alimentación consciente y la reprogramación del cuerpo. El libro …
markdown «La Dieta Personalizada» de Eran Segal es un libro que revoluciona la forma en que pensamos sobre la alimentación y el control del peso. Se basa en la evidencia científica más reciente, y en particular, en los resultados del …
“Especias, Hierbas Aromaticas, Condimentos Y Aromatizantes” es mucho más que un simple libro de cocina. Patricia Bargis, con su experiencia como periodista especializada en salud y nutrición, ha elaborado un compendio exhaustivo que cubre una amplia gama de ingredientes, desde …
markdown El libro se estructura en torno a una guía paso a paso para la implementación de este fin de semana depurativo, enfocándose en un plan para flexivegetarianos. La primera parte introduce el concepto de depuración y sus beneficios, explicando …
