Libros y Audiolibros de Meditación y relajación
El libro «Respira» se estructura como una introducción profunda a la . Calle evita la jerga espiritual y filosófica, utilizando un lenguaje claro y directo que facilita la comprensión. La inclusión de ejercicios prácticos y ejemplos concretos hace que la …
«Biografía del Silencio» de Pablo D. Ors, publicado por Siruela, es mucho más que una simple autobiografía. Es una profunda reflexión sobre la vida, el tiempo y, fundamentalmente, sobre la búsqueda de un sentido interior. El libro, que narra la …
El libro se articula en torno a la premisa de que la atención plena no debe ser una actividad aislada, sino una parte integral de la vida diaria. Susan Kaiser Greenland propone una colección de 60 juegos diseñados para introducir …
A pesar de encontrarnos en la era de las comunicaciones, estamos cada vez más desconectados los unos de los otros. Hablamos mucho menos y nos conformamos con sms que jamás podrán trasmitir los matices de las expresiones. Asimismo nos escuchamos …
“Aprender A Canalizar” de Alicia Sánchez Montalban, publicada por Corona Borealis, se presenta como una guía práctica y teórica para introducirse en el arte de la canalización. El libro va más allá de una simple descripción de técnicas; se consolida …
La premisa fundamental de «Los Cuerpos Sutiles Del Hombre» reside en la idea de que el ser humano, desde su concepción, está compuesto por una serie de , un vehículo de conciencia que permite al alma experimentar y comprender el …
«Un ensayo tan corto como intenso. Sin tatuajes ni adornos. Directo. Pablo d;Ors ha escrito unas páginas sentidas y vividas. Un libro inolvidable». Fernando R. Lafuente, ABCBasta un año de meditación perseverante, o incluso medio, para percatarse de que se …
markdown El libro comienza estableciendo la base de la conciencia plena, definiéndola como la práctica de prestar atención al momento presente, de forma intencional y sin juzgar. Smalley explora las raíces históricas del mindfulness, rastreando su origen en las tradiciones …
Ramiro Calle, a través de «Cien Técnicas de Meditación», nos presenta una recopilación exhaustiva de métodos para la práctica meditativa. No se trata de un manual de un solo enfoque, sino de un y para cualquiera que quiera iniciar su …
El libro se construye sobre la premisa fundamental de que, a pesar de las aparentes limitaciones impuestas por la naturaleza, el ser humano posee una capacidad inexplorada para regular su temperatura corporal y, por extensión, para influir en su salud …
