El libro se estructura en torno a una serie de principios y prácticas que, combinadas, forman un programa integral para el bienestar. Shojai nos invita a cuestionar nuestra relación con el tiempo, a entender que la constante preocupación por el futuro o el arrepentimiento por el pasado nos impide disfrutar del presente. La clave para […]
El libro se basa en la filosofía taoísta, transmitida por Pedram Shojai, y ofrece un programa accesible para cualquiera que busque mejorar su bienestar físico y mental. No se trata de renunciar a la vida moderna, sino de integrarla con prácticas que promuevan el equilibrio y la serenidad. Shojai nos enseña a “parar el tiempo”, […]
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