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El núcleo del libro se centra en la articulación de las que los lectores pueden utilizar para desarrollar sus propias habilidades motoras y para enseñar a otros. Estos ejercicios están cuidadosamente diseñados para promover la coordinación, el equilibrio, la fuerza y la resistencia, y están adaptados a diferentes niveles de habilidad. La obra destaca la […]
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