El libro “Entrenamiento Total” es una obra extensa y meticulosamente elaborada que se adentra en los fundamentos del entrenamiento deportivo, ofreciendo una perspectiva única y, a la vez, pragmática. Organizado en seis partes, el libro aborda desde los conceptos generales hasta las estrategias específicas para el desarrollo del atleta, pasando por la prevención de lesiones […]
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