El libro “Focus” se basa en una investigación exhaustiva y una profunda reflexión sobre la naturaleza de la atención, integrando conceptos clave de la psicología, la neurociencia y la espiritualidad. Goleman argumenta que la clave para el éxito, tanto a nivel personal como profesional, reside en la capacidad de dirigir y mantener la atención de […]
El núcleo del libro reside en la idea de que el cerebro humano, constantemente bombardeado con información, emplea un mecanismo de defensa complejo: el autoengaño. Goleman argumenta que este proceso, aparentemente benigno, funciona seleccionando activamente la información que queremos percibir, filtrando o negando aquellas que consideramos dolorosas, amenazantes o incómodas. No se trata de una […]
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