markdown “El Arte de Hacerse Respetar” se estructura en torno a la comprensión profunda de los factores que dificultan la comunicación asertiva. Berckhan explora la raíz de la falta de respeto, a menudo identificándola como la en lugar de acusar o culpar al otro, ya que esto ayuda a reducir la carga emocional y a […]
“El Arte de Hacerse Respetar” se centra en cinco tácticas principales de autoafirmación, diseñadas para mejorar nuestra capacidad de comunicación y, consecuentemente, nuestra capacidad para obtener el respeto que merecemos. Berckhan no nos bombardea con conceptos complejos o teorizaciones abstractas; en cambio, presenta estas tácticas como estrategias prácticas y fáciles de implementar. El núcleo del […]
markdown El libro se articula en torno a la premisa de que el esfuerzo, en su forma más extrema, es a menudo una pérdida de energía y un obstáculo para el éxito. Berckhan argumenta que la mayoría de nosotros, sin darnos cuenta, somos propensos a «sobre-optimizar» nuestras tareas, incluso cuando no es necesario. Nos obsesionamos […]
«Como Defenderse de los Ataques Verbales» se presenta como una guía exhaustiva y práctica para identificar, comprender y responder a la agresión verbal. Barbara Berckhan, psicóloga y terapeuta, basa su enfoque en años de experiencia trabajando con individuos que han sido víctimas de este tipo de ataques, desglosando los patrones de comportamiento y ofreciendo herramientas […]
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