markdown “Mujeres En Forma” es mucho más que un simple manual de entrenamiento; es una guía profundamente comprensiva que aborda las necesidades específicas de la mujer en el ámbito deportivo. El libro, escrito por Alberto García Bataller y publicado por Plataforma, se distingue por su enfoque intrínsecamente femenino, considerando las hormonas, los ritmos biológicos y […]
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