Dejar Ir

Sinopsis de Dejar Ir:

El libro "Dejar Ir" se construye sobre la base de la teoría del "Campo de la Conciencia", un espectro que abarca desde el nivel más bajo de la conciencia (0, la oscuridad total) hasta el nivel más alto (10, la iluminación absoluta). Hawkins argumenta que cada emoción y estado de conciencia posee un valor energético determinado, y que estos valores interactúan entre sí y con el mundo que nos rodea. Estos valores no son simplemente sentimientos subjetivos; son energías reales que influyen en nuestro comportamiento, en nuestras relaciones, y en la manifestación de nuestros objetivos. El autor no se limita a describir este espectro; ofrece un método práctico para identificar nuestro propio punto de equilibrio en el campo de la conciencia, y para aprender a moverse hacia estados más elevados de bienestar y alegría.

La metodología de Hawkins se basa en la identificación de las "emociones centrales", que son las emociones fundamentales que impulsan nuestros comportamientos.

Estas emociones, desde el miedo y la ira hasta el amor y la gratitud, están organizadas en el espectro de la conciencia, y cada una posee un valor energético específico. Al comprender el valor energético de cada emoción, podemos empezar a tomar conciencia de cómo nuestras emociones influyen en nuestras vidas. El libro nos enseña a identificar las emociones negativas que nos impiden avanzar, y a aprender a liberarlas con gracia y compasión. Esto no implica suprimirlas, sino más bien reconocer su origen, comprender su función, y permitir que fluyan libremente sin que nos controlen.

El libro explora en detalle cómo las emociones negativas, como el miedo, la culpa, la vergüenza, la ira y la desesperación, se manifiestan en nuestra vida y cómo estas nos impiden alcanzar nuestro potencial. Hawkins describe cómo estos estados emocionales, al estar en niveles bajos del campo de la conciencia, nos llevan a la negación, a la proyección (culpar a los demás por nuestros problemas), y a la creación de patrones de comportamiento autodestructivos. En contraste, alnos invita a acercarnos a estados emocionales más altos, como el amor, la alegría, la paz, la gratitud y la compasión, que nos impulsan a la acción positiva, a la creatividad, y a la manifestación de nuestros objetivos.

El libro "Dejar Ir" no es una simple lectura; es un plan de acción para la transformación personal, basado en la comprensión de que cada uno de nosotros tiene el poder de cambiar nuestro mundo interior, y por extensión, nuestro mundo exterior.

Hawkins nos brinda un mapa para navegar por el complejo terreno de la conciencia, y para aprender a utilizar la herramienta del "dejar ir" de una manera efectiva y profunda. El concepto central es que al liberar las emociones negativas, aceleramos nuestro propio crecimiento y nuestra capacidad para crear una vida más plena y satisfactoria.

El método de Hawkins se basa en tres principios fundamentales: Identificación: Reconocer la existencia del Campo de la Conciencia y el impacto de nuestras emociones. Descubrimiento: Determinar en qué punto del espectro de la conciencia nos encontramos, lo que implica identificar nuestras emociones dominantes y comprender sus valores energéticos. Dejar Ir: Liberar las emociones negativas, no suprimiéndolas, sino permitiéndolas fluir libremente, reconociendo que son energías temporales que no tienen el poder de definirnos. Este proceso de "dejar ir" no se limita a la liberación de emociones específicas; implica también el abandono de patrones de pensamiento y comportamiento negativos que están arraigados en nuestra mente.

El libro también aborda la importancia del perdón, tanto hacia nosotros mismos como hacia los demás.

Hawkins argumenta que el resentimiento y el rencor son, en esencia, formas de energía negativa que nos mantienen atados al pasado y que nos impiden avanzar. El perdón, por otro lado, es un acto de liberación que nos permite sanar las heridas del pasado y que nos abre la puerta a la paz interior. Este proceso de perdón no es siempre fácil, pero Hawkins nos ofrece una guía para hacerlo con gracia y compasión, reconociendo que el perdón no es necesariamente perdonar a la otra persona, sino más bien liberar nuestro propio resentimiento.

Opinión Crítica de Dejar Ir: Reflexiones sobre una Teoría Revolucionaria

“Dejar Ir” es un libro que, sin duda, puede ser frustrante para algunos lectores.

La teoría del Campo de la Conciencia, y su relación con las emociones, puede parecer compleja y abstracta.

Sin embargo, a pesar de su base científica, la obra logra conmover y provocar una profunda reflexión, ya que nos hace tomar conciencia de la fuerza que las emociones tienen en nuestras vidas.

Hawkins, con su estilo claro y directo, nos invita a cuestionar nuestras creencias, a examinar nuestros patrones de comportamiento, y a asumir la responsabilidad de nuestro propio bienestar.

El libro presenta una visión del mundo que es, en gran medida, optimista y empoderadora.

Nos recuerda que cada uno de nosotros tiene el poder de cambiar nuestro destino, y que la clave para lograrlo es aprender a gestionar nuestras emociones con consciencia y compasión.

La idea de que cada emoción tiene un valor energético, y que estos valores interactúan entre sí, es una forma poderosa de entender la naturaleza de nuestra realidad. Aunque la teoría pueda parecer a veces "mística", la obra se basa en observaciones científicas, y en la amplia experiencia del autor, lo que le da un peso realy convincente.

Sin embargo, el libro también presenta algunas limitaciones. La "teoría del Campo de la Conciencia" puede ser difícil de comprender, y su validación científica es, hasta la fecha, limitada.

Además, la idea de que podemos simplemente "dejar ir" las emociones negativas, puede ser considerada como una simplificación excesiva de la realidad. El proceso de sanación emocional, a menudo, requiere de esfuerzo, inteligencia emocional y, a veces, la ayuda de un profesional. "Dejar Ir" es un libro que requiere de lectura reflexiva, y que, si bien puede no ser una solución mágica, puede servir de punto de partida para un viaje de autodescubrimiento y transformación personal. Se recomienda leerlo con una mente abierta y disposición a experimentar con las herramientas que ofrece.

Ficha técnica de Dejar Ir

Titulo del libro "Dejar Ir"
Registro ISBN ° 9788494248214
Publicado por Editorial El Grano De Mostaza
Escrito por David R Hawkins
Publicado el Año 2014
Origen del Libro Barcelona, España
Idioma de publicación Castellano
Tipo de Encuadernación original Tapa Blanda